余杭疾控准妈妈，烦恼事

26岁的张女士两年前嫁到邻村，小两口开了一家饭店。“结婚几个月就怀孕了。”她说，怀孕4个多月时，她感觉身上没劲，两条腿根本使不上劲。“饭店忙，刚开始我认为是累的，后来感觉不对劲，就去看医生。”血压正常，心肌酶不正常。医生说，她怀着孕，吃药对胎儿不好。她一听有理，啥药都没吃，回家休息。怀孕6个月时，张女士有些咳嗽，在输液时，她突然眼前一片花白，看不清东西。医院，医生发现她的血压高达mmHg，而高血压又导致眼底小血管破裂，形成眼底出血。进一步检查发现，她血小板值也偏低。医生说我是典型的孕期高血压。

“医生建议我放弃孩子。”她说。这是多么痛的领悟啊！

满怀惊喜，但为了生个健康的宝宝，确不得不忍痛割爱！

后来，经过一段时间的药物治疗，血压降到了/90mmHg。”今年4月份，B女士复查时发现血压很稳定，医生建议她完全停药。“这段时间想怀孕，怀孕前一定会做优生检查了。”她说。不少女性在孕前血压正常，但是有孕后却患上妊娠高血压。对此，准妈妈一定要引起重视，因为妊娠高血压不仅高发，而且若是没有及时诊治，重者可能危及孕妇和胎儿生命。什么是妊娠高血压

妊娠高血压综合征（简称妊高症），是孕妇妊娠期常见的高发病，主要出现在妊娠20周到产后两周，发病率大约占孕妇总数的5%。

一般来说，高血压的判断标准是：等于或大于/90mmHg妊娠高血压的症状按照患病的严重程度，妊娠高血压可分为以下三种：1.轻度妊娠高血压血压轻微升高、轻度水肿、少许蛋白尿。2.中度妊娠高血压血压、水肿、尿蛋白的情况明显加重。有时还会头晕。3.重度妊娠高血压患者血压会大于或等于/mmHg，尿蛋白的测量结果达到++至++++。可能还会伴有腹水，出现头晕、头痛、视觉模糊、恶心、呕吐等症状，严重者还会出现呼吸急促、心慌、胸闷。妊娠高血压有哪些危害？影响大脑机能，致人昏迷肾脏缺血危害心脏健康肝脏出血危及视网膜

如果不及时治疗，甚至造成母子死亡。

妊娠高血压吃什么好建议妊娠高血压的患者多吃鱼肉、瘦肉、蛋类、奶制品以及新鲜的蔬菜，尽可能地避免食用过咸的食物。总的来说，孕妇应注意以下几点：1.远离酒和辛辣食品酒精或过于辛辣的食品会对宝宝造成刺激，抑制宝宝生长发育，因此孕妇要避免食用强刺激性的食物。2.多吃新鲜水果蔬菜此外，还可以多吃一些高蛋白、高钙质的食物。饮食要保证充足的营养，但准妈妈选择的食物应该低脂肪、低盐。3.常吃润肠食物孕妇由于身体原因，可能不方便运动，极易造成排便困难，因此要多吃润肠食物，以此来避免便秘。4.少喝浓汤一般的孕妇应该多喝一些富含营养的浓汤，但是，如果患有妊娠高血压的孕妇多喝浓汤的话，会使得高血压的病症加重。如何预防妊娠高血压？1.孕早期定期检查一般1-2周就需要做一次。医生和家人都需要密切对孕妇进行观察，如果出现水肿、头痛等症状，需要趁早与医生联系，以防止病情的进一步恶化。2.注意休息一般来说，建议患者采用左侧卧的睡姿。可以减少对于子宫的压迫，使得静脉血的回流量增加，增加对于胎盘和肾脏血量的灌注，有利于血压的下降和稳定。3.注意营养日常饮食既要保证充足营养的供给，满足胎儿正常的生长发育，同时又要注意控制钠盐的摄入量，尽量避免食用腌制食品或者其它具有强烈刺激性的食物，以保证孕妇和胎儿的健康。

3.及时纠正异常情况

一旦出现妊娠高血压的初期反应，准妈妈一定要及时就医。孕妇需要特别注意怀孕早期的检查，平时也不要放松血压的检测。4.注意既往史如果孕妇有肾炎史、高血压史，或者是此前怀孕时出现过妊娠高血压的话，应及时将详细情况告知医生，以接受专业的指导。







































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