吃橘子时你没在意过的它竟是预防心脑血管

橘子大家都很爱吃，可是这一身的宝贝，除去果肉，都被丢到了垃圾桶！其实这些被丢弃的橘子废物，只要经过适当处理，不仅可以改善理气化痰和消脂软便，更可以预防心血管疾病。

橘瓤外白色的筋络被称之“橘络”，中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，对久咳引起的胸胁疼痛也有辅助治疗的作用。

橘络所含的有效成分也能使血管保持正常的弹性和致密性，减少血管壁的脆性和渗透性，可防止高血压患者发生脑溢血和中风，预防糖尿病人发生视网膜出血。此外，橘络富含纤维，对于促进肠胃蠕动和促进排便也有不错的裨益。所以，下次吃橘子时，可别把橘络剥得太干净，连同果肉一起吃下去吧，收集起来泡水效果更好哦！

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