蓝光对眼睛伤害不可逆转,今后可能有大量人

都说“眼睛是心灵的窗户”，“眼睛虽小，但可以看到整个世界”。

我们常常挂在嘴边的这些话，足以证明我们对眼睛的重视。然而，现实生活中的我们真的如自己以为的那般重视眼睛、爱护眼睛吗？

答案是否定的。因为我们几乎每天都在滥用眼睛，不仅长时间盯着电脑、手机屏幕，就算眼睛酸痛了换个姿势也要坚持。

但是你知不知道，手机、电脑、电视等电子设备中的高能短波蓝光，会大大增加你患眼睛疾病的风险？

我国青少年近视率高居世界第一，蓝光危害不容小视

昨日，《深圳晚报》报道，世界卫生组织最新研究报告显示，目前中国近视患者人数多达6亿，我国青少年近视率高居世界第一，而这个数据还在逐年攀升。

同事最近念叨，孩子刚上小学三年纪，回家老发现他经常不自觉地眨眼，而且经常揉眼睛。问他怎么了，他说觉得眼睛很“累”，医院检查，发现原本就近视的度数又增加了。

现在的孩子，从小就接触各种手机、电视、iPad等电子设备，屏幕蓝光对眼睛的伤害也越来越明显。近视低龄化绝非一副眼睛那么简单，近视病程的延长会导致各类眼底病变的风险，引发不可逆的视功能损伤。

防火防盗防蓝光，蓝光是什么

一束光经过棱镜色散出七色彩带，光由于波长不同，就导致它们本身的颜色各不相同，这是中学课本上的内容。蓝光正是波长处于nm-nm之间具有相对较高能量的光线。

像一些高强度的探照灯、射灯，极易造成伤害，可能在一瞬间视力就丧失了，这种伤害是不可逆转的！

手机屏幕、电脑屏、平板、电子手表、led灯光，生活中的蓝光无处不在，防蓝光已经不只是近视一族们的战斗，即使不近视的小伙伴，面对电子屏幕时也需要采取防护措施。

由此看来，蓝光伤害真的很高，潜伏在你身边，随时随地伤害你的眼睛。

我们每天和各种屏幕形影不离，上班盯电脑，下班盯手机。在这种情况下接收到的过量蓝光，会对肉眼造成损伤，导致令人难受的结膜和角膜发炎，也可能会破坏眼睛的晶状体（例如白内障），还会伤害我们的视网膜，引起黄斑病变。在蓝光的长期刺激下，不知不觉就让眼睛受到了侵害。

增高诱发黄斑病变的可能性

我们现在所用的灯——LED中，普遍有蓝光，比如：电子屏幕是LED，手机是LED。LED有什么好处？首先是节能，以前用的灯泡很多都是60瓦，现在LED灯，只需要几瓦，蓝光的能量高，亮度大，蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。所以预防蓝光是非常迫切的问题。

美国的研究结果显示，如果不防蓝光，今后可能有大量的人群会有视网膜黄斑的损害！

婴幼儿特别容易受到伤害

婴幼儿和成年人的眼睛有很大的区别，蓝光伤害更加敏感。1至18岁的孩子瞳孔较大，光线进入量比较大，晶体随着年龄的增大会慢慢浑浊变黄，黄化后会过滤部分蓝光。

1-2岁婴幼儿蓝光穿透率约70%-80%，2-10岁的孩子蓝光穿透率约60%-70%，60岁以上蓝光穿透率只有20%左右。蓝光伤害婴幼儿和未成年人眼睛的情况要比成年人严重得多！

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往期回顾：

干眼症惊动美国国会，你却还以为它不是病

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不看不知道一看吓一跳，用眼过度的后果，看完很吓人

现实很残酷，这些孩子才是真正“输掉”的人。

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