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运用疏肝调气法积极治疗糖尿病性视网膜
糖尿病是一种糖代谢紊乱为主的全身常见病，也是发生眼部并发症较多的一种内科疾病。在糖尿病的发病过程中，眼的大部分组织都可受其影响而产生不同程度和不同症状的各种眼部病变。主要有：糖尿病性视网膜病变、白内障、虹膜炎、角膜炎、角膜溃疡、屈光不正、眼肌麻痹、新生血管性青光眼等，其中糖尿病性视网膜病变发病率最高，在全部糖尿病患者中，发生糖尿病视网膜病变者达50%以上。在发达国家，糖尿病是成人致盲的主要原因，占第1位。在我国随着人民生活水平的提高，其发病率也在上升，成为致盲的重要原因。
医院的专家介绍，对于糖尿病性视网膜病变，要运用“疏肝调气法”积极治疗原发病，配合饮食、运动、情志调理来尽可能的阻止糖尿病性视网膜病变的发展。
一、平稳餐前、餐后血糖，减少血糖波动
餐前、餐后血糖控制的好坏与糖尿病性视网膜病变的进展和预后有很大关系，如果空腹血糖与餐后三小时血糖长期波动大于5.0mmol/L，则不仅加快糖尿病性视网膜病变，而且发展为增生型者也增多。就数值而言，一般空腹血糖需稳定在5.0～7.Ommol/L之间，餐后2小时血糖稳定在7～lOmmol/L之间，糖化血红蛋白≤7.0%，空腹及餐后三小时值波动＜5mmol/L。
二、科学饮食
饮食不当是糖尿病患者诱发视网膜病变的主要原因之一，糖尿病患者如不注意科学饮食，继续高热量食物摄人、营养过剩、肥胖以及运动减少，都将损害微循环结构，出现糖尿病性视网膜病变。糖尿病性视网膜病变多以阴虚为本，故除调整饮食外，宜选用寒凉滋润之品，忌食辛辣、有刺激性食品，如蒜苗、辣椒、姜、胡椒、油炸食品，以防燥热助火伤津。白果、荸荠及梨等宜于服用，山药、茯苓及扁豆健脾除湿，利于糖尿病视网膜水肿的消退，丝瓜、冬瓜、芹菜及海带等，也利于眼底水肿的消退。
三、科学运动
糖尿病患者应该适当参加体育运动，并把运动作为一种治疗方法来认真对待。运动对糖尿病患者的益处包括促进血糖吸收利用、增加人体对胰岛素的敏感性、增加体能、减轻体重、改善心肺功能。运动还使循环、呼吸功能得到锻炼。糖尿病视网膜病变患者应该注意运动量不宜过大，更不应做剧烈运动，因为剧烈的体育锻炼会加重眼底出血。所以糖尿病视网膜病变患者应选择持之以恒、量力而行的有氧运动，且应选择有节奏、全身性的娱乐性活动，如疏糖康复操、太极拳、广播体操等。每天锻炼至少在30分钟以上。
糖尿病视网膜病变患者在下列情况下应暂停运动：一是血糖太高，如空腹血糖≥16.7mmol/L不宜从事较大运动量的体育锻炼，因易诱发酮症酸中毒；二是有眼底活动性出血患者，不适当的体育锻炼可使血压升高，加重眼底出血；三是同时合并不稳定心绞痛、慢性心衰等也应暂停运动。
四、避免不良情绪
情志失调引起的不良情绪，可使脏腑功能紊乱，如血脂、血压、血糖都易升高，作用于自主神经可影响内脏各组织器官和体内激素的变化，如内分泌紊乱、免疫力低下、血糖忽高忽低、乏力，加重糖尿病视网膜病变的发生发展。
做好糖尿病性视网膜病变患者的心理调节十分重要。情志调理关键在于宣传教育，大致包括两方面的内容：一是让患者多了解糖尿病性视网膜病变的知识；二是让患者多了解自己的病情，从而增强信心、配合治疗。患者应始终保持稳定的精神状态和良好的情绪，避免情绪激动，积极参加有益于身心健康的文娱活动。
吃饱饭防治糖尿病并发症
王江平，毕业于河北医科大学，现任医院眼病科主任。王主任从事糖尿病临床工作10余年，擅长中西医结合治疗糖尿病眼病，在治疗糖尿病眼变方面积累了丰富的临床经验，使众多糖尿病眼病患者重见光明，受到患者及同道的一致好评。
