穿鞋竟致视网膜出血…若亲友属高危人群，望

穿鞋竟致视膜出血…若亲友属高危人群，望

近日，浙江1大妈穿鞋太用力，居然瞬间失明了，被诊断为“视膜前出血”。原来的，罪魁祸首是眼科专业所谓的“Valsalva动作”。大妈弯下腰用力拔鞋跟的时候，胸压过大造成了视膜前出血，没一会儿就看不见了。

穿鞋用力致失明，友惊呆这事儿，还得从一双鞋子说起。

有媒体报道，头几天，杭州市民王大妈的儿子给她买了一双漂亮鞋子。王大妈1穿，鞋有点儿小。但想到这是孩子的一片情意，王大妈便憋着气提了一下鞋帮，穿上了。

但，就在王大妈穿好鞋去洗漱的时候，她突然看不清东西了……

随后，忧医院检查，得知自己视膜出血了。医生表示，这是由于她穿鞋时“憋气用力”致使的。

这类“憋气用力”动作在眼科的术语叫做“Valsalva动作”，通俗地说，就是在用力咳嗽、打喷嚏、搬动重物、便秘用力等动作时屏住呼吸，致使声门关闭，增加了胸腹内压，影响了心脏的静脉回流，进而致使血压瞬间升高，引发头部和上身的症状表现。?

此事被媒体报道后，迅速登上搜狗热词和新浪微博热搜榜首，友们纷纭评论，“过年再上厕所、办年货要当心了”“以后再也不用担心妈妈让我抗大米袋了”“吓死宝宝了，以后便秘只能顺其自然了”。

别太担心，但高危人群要警惕“王大妈情况虽然是‘Valsalva动作’致使的，但本源是她本身得了高血压、糖尿病等慢性疾病，血管系统健康的人对此没必要过量担心。”郑州大医院眼科主任医师李文利告知。

得了高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）等慢性疾病的老年人，血管弹性比正常人的差，眼底毛细血管比较脆，突然遇到压力就容易破裂。

“另外，高度近视者也因该尽可能避免’Valsalva动作’，以避免出现视膜裂孔或脱落。”李文利说。

“三高”人群常见眼部疾病多为高血压和高血糖致使的视膜病变，和冬季低温时咳嗽、便秘等引发的结膜下出血。