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欧美家庭人手一个的家用小电器，教你挑选教
在欧美家庭中，几乎人人都有的家用小电器是什么？
答案就是电动牙刷！
自年电动牙刷被发明后，已经向全世界宣布了它在口腔领域的霸主地位。但是在我国，电动牙刷这些年才被大家所认可。很多人都认为它很贵，性价比不高，只有懒人才会使用。真相真的是这样吗？
电动牙刷的好处在哪里
超高清洁力：虽然刷牙的原理都是通过刷头与牙齿表面进行摩擦。但是电动牙刷可以通过快速旋转，使刷头产生高频振动，进行牙齿清洁。振动速度比手快很多，效率自然也高很多。
牙病的防御：在刷头振动时，可以将牙膏的泡沫分解的更加细微，从而深入清洁牙缝，去除牙菌斑。而牙菌斑就是影响口腔健康的罪魁祸首。有研究结果显示，旋转式电动牙刷比手动牙刷去除的牙菌斑多7%，减少的探诊出血量多17%。
对牙齿更温和：普通的牙刷进行刷牙的时候往往由于力度使用不当而对口腔造成一些损伤。特别是拉据式的横刷法，更有可能会对牙齿、牙龈造成伤害。而如果使用电动牙刷，可以减少60%的损伤。
性价比高：大家都认为电动牙刷很贵，不过现在入门级的电动牙刷只需要一百多块钱，而且后续只需要更换刷头就可以一直使用。长期算下来性价比还是非常合适的。
电动牙刷选哪种
电动牙刷有两大类:旋转式与声波式。
旋转电动牙刷旋转类型的牙刷原理简单，就是电动机驱动圆形刷头旋转，在执行普通刷牙动作的同时加强摩擦效果，刷头一般为圆形。
声波电动牙刷振动类型的牙刷更复杂，内部有一个电驱动的振动电机，能让刷头产生垂直于刷柄方向的高频摆动，但摆动的幅度很小，一般为5毫米左右。刷牙的时候高频摆动的刷头能高效完成洗刷牙齿的动作，刷头一般为长条形。
如何选择呢使用分贝：旋转式声波式
清洁力度：旋转式声波式
牙齿磨损：旋转式声波式
可以看出虽然旋转式电动牙刷清洁力度更高，但是对牙齿磨损更大，使用感也较差。所以推荐有着高清洁要求的选择旋转式，而牙齿较敏感追求使用感的人选择声波式。两种各有优点。
关于电动牙刷，你该注意的事
1.在使用之前最好先用温水浸泡一下。浸泡过温水的牙刷使用感会更好，特别是对于一些有牙周病的人而言可以有效减少敏感度。
2.刷头最少每三次可以更换一次，每次使用完之后最好可以进行一次彻底的清洁，如果长时间不使用的话也要先拿出电池再收起来。
3.不建议儿童使用电动牙刷。因为学龄前儿童无法控制使用方法和力度，如果使用不当可能会造成口腔损伤。
除了刷牙，如何保护牙齿
日常饮食要注意：不要经常喝高酸性食物，如可乐，会使牙齿外层的珐琅质受到酸素侵蚀，使牙齿变得敏感刺痛。进食的次数也不宜过密，口腔内的牙菌膜会利用食物中的糖分或淀粉进行新陈代谢，产生酸素，导致牙齿表层的矿物质流失，容易产生蛀牙。
饭后刷牙不可取：最在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭尤其时食用了酸性食物后，珐琅质会变松软。这个时候刷牙，就会造成珐琅质的损害。所以，进食后最好先用清水漱口，待1－2个小时后再刷牙。
良好习惯要保持：咀嚼含木糖醇的无糖口香糖，可以抑制造成龋齿的细菌；吸烟不仅使牙齿变黑，还会使牙槽骨受损；坚持锻炼可延缓牙周组织萎缩，提高牙齿的抵抗力，使牙齿坚固。
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文乐乐
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