冬季，如何做到全方位护理肌肤

秋冬季来临，我们需要全方位护理自己的肌肤，包括脸部、唇部、手部、身体！大家知道每个部位护理都有哪些注意要点吗？接下来我就给大家逐一介绍！

（1）脸部肌肤护理注意要点

①清洁肌肤，促进吸收

护理原因：秋冬季，脸部肌肤缺水，加上新陈代谢容易有死皮/死屑，一方面影响肌肤外观上妆浮粉，另一方面影响肌肤对护肤品的吸收程度，所以每天需要做好肌肤清洁，定时去角质

护理做法：除了坚持做好早晚的肌肤洁面外，注意每周做一次去角质的清洁，可以选用专门的去角质产品，涂抹于脸部，进行按摩，慢慢去除角质，当然也可选用清洁面膜，达到清洁效果，但是所有清洁产品使用后，记得马上用收敛毛孔的产品，避免毛孔变粗大

②补充水分，保湿锁水

护理原因：秋冬季，空气干燥缺水，加上刮风肌肤水分很容易流失，肌肤会出现紧绷、起皮、干细纹、暗黄、色斑等症状，所以每天需要做好补水＋保湿

护理做法：首先脸部肌肤补水，收起春夏的水乳，拿出秋冬专用款，注意要适合自己肌肤类型，还可选用补水的面膜，喷雾等等，其次脸部肌肤保湿，选高保湿精华、面霜，帮助肌肤锁水，持久水润

③滋养肌肤，抵抗干燥

护理原因：秋冬季，肌肤缺水变得干燥，滋润度降低，肌肤变得紧绷，肌肤看上去缺少光泽，逐渐变得暗黄，甚至出现干斑，所以补水同时，还需要做好肌肤的滋养

护理做法：我知道很多人不喜欢使用过于滋润的产品，但是秋冬季适当滋润度还是需要的，主要体现在水乳、精华、面霜的选择，除了上面提到的补水保湿，还需要具有一定滋润度，现在很多品牌已经在主推滋润度高，质地清爽的产品，使用不会有厚重感，不会黏黏的，但也可达到滋润效果

④注意防晒，保持嫩白

护理原因：秋冬季，即便没有烈日炎炎，但是紫外线还是比较强！这时肌肤最为脆弱，易受环境影响，加上大家易忽略防晒，导致肌肤慢慢变黑，等你发现时已晚！夏天没晒黑，秋冬反而黑了！

护理做法：秋冬季，我们不需用防晒指数过高的防晒霜，过高容易给肌肤造成负担，我们可以选择低防晒指数SPF15-30左右，基本可满足秋冬防晒。还可选具有防晒指数的隔离、粉底液、气垫BB、粉饼等，帮助肌肤做好秋冬防晒

（2）唇部肌肤护理注意要点

①唇膜护理，避免起皮

护理原因：秋冬季，唇部肌肤水分也很容易流失，龟裂，脱皮，紧绷，甚至出现唇纹，严重的时候说话扯着嘴皮都疼，而且影响妆容，抹口红很难看，所以需要提前做好唇部肌肤护理

护理做法：大家应该很少用唇膜吧，秋冬季要做好唇部护理，首先得用唇膜，记得选成分天然，滋润度较高的，帮助唇部肌肤补水，滋润修复，每周1-2次即可，敷唇膜前可选择专门眼唇卸妆水，清洁唇部肌肤。唇膜结束记得涂抹滋润的唇膏，持续修复肌肤

②滋润肌肤，保持水润

护理原因：秋冬季，唇部变得干燥，滋润度降低，并且出现很深的唇纹，要减少这些唇部肌肤问题，就需要做好唇部肌肤滋润护理

护理做法：唇膜用于晚间唇部修复，白天我们还需选滋润度偏高的唇膏、唇彩、口红，让唇部肌肤保持水润！抹口红前先涂一层唇膏，做好打底。平时记得养成习惯，时不时涂唇膏，避免唇部变干，也可多喝水，补充水分

③纠正误区，护理肌肤

误区一：觉得嘴唇干时，总爱用舌头舔一舔

唇部干，很多人喜欢舌头舔，其实这样并不能缓解唇部干燥，反而会让唇部更干！因为唇部水分蒸发，会带走内部更多水分，唇部水分流失更严重，所以下次你觉得唇部干时，记得涂抹唇膏

误区二：嘴唇脱皮时，总是控制不住去撕扯

唇部干，很容易脱皮，出现唇纹，有些人看到脱皮，就会去撕皮，很容易弄出血，伤害唇部肌肤，导致唇部结痂！唇部肌肤看上去会比较粗糙，不好看，所以注意控制自己的手，多做唇膜护理

（3）手部肌肤护理注意要点

①磨砂清洁，保持嫩滑

护理原因：秋冬季，手部肌肤裸露在外面，受环境影响也会干燥缺水，角质层出现裂纹，产生倒签，并且肌肤变得粗糙，所以秋冬需要定时去角质，清洁手部肌肤

护理做法：选择一款磨砂膏，每周1-2次，涂抹于手部，按摩手部肌肤，特别是有硬皮的地方，10分钟左右清洗掉，可以有效去除角质，保持肌肤嫩滑。也可以选择一款偏滋润的香皂清洁手部肌肤，清洁同时滋润，形成一层保护膜

②滋润肌肤，摆脱干燥

护理原因：秋冬季，手部肌肤易水分流失，缺少滋润度，肌肤摸起来干干的，所以需要给肌肤增添滋润度，保持肌肤水润

护理手法：大家需要养成涂抹护手霜的习惯，早晚清洁手部肌肤后，记得涂抹护手霜。对于护手霜记得选择滋润程度偏高的，最好是具有保湿和滋润两个功效。平时出门也随身携带，时不时涂抹一次，保持肌肤水润

（4）身体肌肤护理注意要点

①去除角质，保持嫩滑

护理原因：秋冬季，肌肤还是有油脂分泌，特别是背部，有些人还会出现鸡皮疙瘩，摸起来像粉刺，我们需要定时进行肌肤清洁，去除角质，保持肌肤嫩滑，提亮肤色

护理做法：我们需要选择一款身体磨砂膏，每周1次肌肤去角质，减少油脂堆积，减少脂肪粒，并且缓解鸡皮疙瘩出现，注意温和去角质，不要用过于刺激的产品

②身体乳液，滋润肌肤

护肤原因：秋冬季，肌肤干燥，容易出现死皮/死屑，影响美观，并且肌肤摸起来很粗糙，滋润度降低，需要做好肌肤滋润

护肤做法：秋冬季首先要选择一款滋润的沐浴露，清洁肌肤的同时形成一层保护膜，保护肌肤，其次要选择一款身体乳，沐浴后擦干涂抹于身体，滋润肌肤，但是建议不要选过于滋润的，不然擦后黏黏的，不舒服。涂抹时可以适当按摩肌肤，促进吸收

③纠正误区，正确护肤

误区：沐浴温度高点，时间长点，有助于清洁改善干燥

秋冬季节沐浴也是有讲究的，温度35-42度最佳，温度过高会伤害肌肤细胞！并不是沐浴时间长肌肤接触水时间长就能改善肌肤干燥，过长反而肌肤表面容易脱水，不能缓解干燥，最长不宜超过15分钟，记得沐浴后擦干水，涂抹身体乳，滋润呵护肌肤

以上就是关于秋冬季，脸部、唇部、手部、身体等肌肤护理注意要点分享，希望对大家平时护肤有所帮助，做好全方位肌肤护理！

其实想拥有更好的肌肤并不难，只要你愿意多点时间学习，多点耐心护理，肯定会有所改变的，不要让懒成为你护肤路上的阻碍石，让我们一起变得更美，更自信！

泓颜嫩肤水润36件套

泓颜嫩肤水润36件套组件明细：

1.丝肽蛋白质粉/10支

2.玻尿酸保湿补水原液/10支

3.压缩面膜/10片

4.泓颜嫩肤洁面乳含量：g/支

5.泓颜嫩肤爽肤水含量：ml支

6.泓颜嫩肤精华液含量：40ml支

7.泓颜嫩肤精华霜含量：50g/瓶

8.秀颜舒敏按摩膏含量：g/支

9.玉石刮痧板1个

主要功效：

本套盒以补水为主，让肌肤通透明亮，水润保湿，提升肌肤含水量，舒展干纹，令护理后肌肤内外满载水分，水嫩润泽，并提升肌肤吸收力，解决肌肤综合性缺水问题。

专业操作流程：

流程一：

1.取适量洁面，在面部打圈，清洁2~3分钟，清洗即可

2.做面部刮痧，用玉石刮痧板配合美容院专业手法完成面部刮痧后，可作面膜敷于面部

3.清洁调肤后，取适量化妆水涂抹于面部，轻拍至吸收

4.取1：1的丝肽蛋白质粉与精华（原液）加入化妆水调和适量，涂于面部轻揉至吸收

5.适量精华霜均匀涂于面部，轻拍至吸收

流程二：

1.取适量洁面，在面部打圈，清洁2~3分钟，清洗即可

2.用适量原液和化妆水调和，浸泡压缩面膜布至完全吸收，将面膜布敷于面部20分钟

3.清洁调肤后，取适量化妆水涂抹于面部，轻拍至吸收

4.取精华液适量于面部，轻拍至完全吸收

5.适量精华霜均匀涂于面部，轻拍至吸收

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