健康卫生ldquo保护视力预

呵护眼睛，从小做起

“保护视力预防近视”

眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物的最直接器官。然而面对近视率逐渐低龄化，学生对用眼卫生意识的缺乏，青岛榉园学校开展了“保护视力预防近视”主题教育活动。

一二年级的同学通过主题教育活动学习了眼睛的作用和结构。通过学习了解了眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线,并将这些信息转变成神经信号,传送给大脑。同时学习了如何去保护眼睛的小妙招。

三四年级的同学首先通过几组视觉假象的图片开始了此次班会。

视觉假象是指通过几何排列、视觉成像规律等手段，制作有视觉欺骗成分的图像进行眼球欺骗，引起的视觉上的错觉，达到艺术或者类似魔术般的效果。

通过对比假性近视和真性近视，进一步学习了假性近视是由于经常不正确的用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体也随之处于变厚的状态。这样平行光线进入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。

通过学习“三要”和“四不要”，更加清晰的了解了如何去爱护眼睛。

五六年级的同学首先学习了眼睛的构成，了解近视的成因。通过讨论眼睛的作用和近视后带来的不便，愈发发现一双健康明亮的眼睛的重要性。

近视的危害

1.视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。2.中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。3.升学、参军、考公务员和找工作受限。4.老年后因为花眼而必须配两副眼镜。5.近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。6.遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。

8.最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。

同学们通过学习预防近视三字经，更加把爱护眼睛这个意识印入心中。

通过此次主题教育活动，同学们都积极参与到其中。大部分的同学已经知道如何去保护眼晴，学习了如何保护眼晴的小知识，也掌握了些针对眼晴出现的问题的紧急应对措施，保护好心灵的窗口。在日常生活中互相提醒和监督，一起来保护眼晴。在活动中学生对用眼卫生习惯的养成、读写姿势的掌握、对两眼操正确做法、对健康用眼的了解都有了明确的认识。通过主题教育活动提醒孩子加大宣传让更多的人了解这方面的知识。

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