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高血压患者的福音降压肽科然肽提醒每天一
调查表明,全世界每年死于心脑血管病者高达万人,居死因之首。我国现有高血压患者已达一亿,每年新增万以上。“沉默杀手”高血压正是引起心脑血管病发生的重要元凶,危害很大!
高血压的五宗罪
伤肾
高血压使肾小球压力增高,引起肾动脉硬化,导致肾小管萎缩、肾间质纤维化,影响肾脏功能,诱发尿毒症。
伤眼
高血压使视网膜动脉发生玻璃样变,引起眼底出血、视觉衰退,甚至失明。
伤血管
持续高血压使小动脉硬化易于破裂,导致血栓形成,损伤血管。
伤大脑
高血压使脑血管发生缺血与变性,容易形成脑动脉瘤,发生脑出血。
伤心脏
高血压加重心脏负荷,发生代偿性左心室肥厚、心力衰竭和心律失常。
每天这样做,血压轻松降下来!
1、心理指导
保持心情舒畅,情绪乐观,避免情绪波动。
2、定期检查,合理用药
坚持按时服药,定期检查,正确服药。
3、养成合理的生活起居
避免熬夜,不要猛躺猛站,做到裤带松、鞋子松、衣领松的“三松”。
4、合理饮食
以清淡低盐、易消化食物为主,多吃富含维生素食物,控制钠盐摄入。
5、戒烟戒酒
吸烟饮酒加重动脉硬化,引起高血压。
6、适量运动
坚持多做散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等有氧运动可降低血压。
7、肽对高血压的益处
1、双向调节作用
小分子肽可以通过血管紧张素转换酶系统和缓激肽系统来双向调节血压,可以抑制血管紧张素转换酶(ACE)的活性。
ACE在肾一血管紧张素系统和激肽释放酶—激肽系统中对调节血压具有重要的生理功能。肾素作用于血管紧张素原放出非活性的血管紧张素Ⅰ,通过ACE的作用生成具有血管平滑肌活性的血管紧张素Ⅱ,从而引起血压升高。
肽通过抑制血管紧张素转化酶的活性,使血管紧张素Ⅰ型(无活性)不能转变为Ⅱ型(有活性),从而抑制末梢血管收缩,防止血压升高。
2、肽被称为血管清道夫
肽中的多种小分子肽在肝脏直接合成高密度脂蛋白,被称为“血管清道夫”的高密度脂蛋白可以将血管内的脂类、自由基等阻碍血流的物质带入肝脏内分解代谢。
3、防止血栓形成
肽含有溶栓因子(溶血栓素),可溶解血内的杂质,把大的血栓块溶解成小的血栓颗粒,代谢后排出体外。并且肽能修复血管内膜的损伤,并能促进血小板中前列腺环素的生成,前列腺环素能抑制血小板聚集,预防血栓形成。
肽是构成蛋白质的重要成分,是细胞营养所在,及时补充小分子活性肽,也有助于高血压患者补充营养,调节体质。