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使用臂力器也会失明老伯运动锻炼致视网膜病
使用臂力器也会失明?日前，南昌市的周老伯，12月1日和往常一样，起床去晨练，但是在用臂力器锻炼了一会之后，突然发现左眼眼前黑影遮挡，仅周边少许模糊视力。医院检查确诊，周老伯出现已患上Valsalva视网膜病变，目前已经过眼底激光治疗，正在密切观察。
医院张斌主任介绍，像周老伯这样使用臂力器锻炼导致的视网膜病变比较少，虽然此病例看似罕见，但像剧烈运动、呕吐、倒立、举重物等出现鼓气动作，由于胸腔或腹腔内压力突然增加，引起眼静脉回流障碍及视网膜中央静脉压力增加造成视网膜血管破裂出血。张斌主任指出，运动之后、酒后呕吐、妊娠分娩，出现Valsalva视网膜病变的个案其实不少。
罕见病例：晨练使用臂力器，左眼失明
周老伯医院的时候，左眼已经濒临失明的边缘，经检查周老伯的视力只有0.02，只能受到黑影晃动了。周老伯连声急诉：“只是锻炼了一下，用了臂力器而已，我之前也每天都锻炼来着，也从来没有出现这样的情况，今天怎么就这么严重了。”
原来，那天早上，周老伯和往常一下，出去晨练，臂力器是每天必不可少的锻炼项目，可能是由于锻炼的时间太久了，最后一下使用臂力器的时候，突然左眼像被黑纱蒙住了，原来清晰的世界不见了，只能看到黑影晃动。医院就诊。医院张斌主任给周老伯进行了仔细的眼底检查，可见边界清楚的黄斑内界膜下大片出血，呈圆顶状隆起，周边视网膜血管形态正常，周老伯被诊断为“Valsalva视网膜病变”。
专家建议：鼓气动作可免则免
Valsalva视网膜病变又称瓦尔萨尔瓦视网膜病变，与瓦尔萨尔瓦手法有关。瓦尔萨尔瓦手法要领是屏住呼吸，关闭声门，快速增加胸、腹内压，影响了心脏的静脉回流，导致血压瞬间升高。可引起头部和上身的症状表现如结膜充血、皮肤瘀点青紫和外伤性窒息。
在正常情况下瓦尔萨尔瓦现象多出现在咳嗽、喷嚏、呕吐、便秘时，其他的重体力运动如搬动重物、打架、唱歌或大笑等出现鼓气动作，均可导致这种视网膜病变。张斌主任建议在出现情况后停止运动，尽量少活动，半坐卧位休息，眼部局部冷敷，一旦出现视力短期下降严重或失明，则应尽快求医治疗。
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