老人出游注意多,安全锦囊请收好

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找点空闲，有点闲钱，收拾行囊，

携着老婆孩子，带上父母双亲，

来一场难忘而愉快的家庭之旅。

春运开始了，归期近了，这一次，陪伴父母出游近在咫尺。当然了，如果你还没有计划好带父母去哪里，可以在官微查看历史消息，里面已经为你挑选了几处，说不定如你所想，合父母心意。

陪着父母来一次难忘而愉快的旅行，是感恩，是爱，是孝！只是带父母出游毕竟不同于我们年轻人出游，要想旅行真正让人难以忘怀且又身心愉悦，不是件易事。所以，很多注意事项一定要提前想到，并做好防备举措。当然了，年前事多，你未必抽得开身做得面面俱到。贴心的小编已经为你想到了，特意准备了一份安全出行锦囊，请接收。

交通

飞机出行，预防眼疾。飞机出行，特别是长途的话，在飞机上相对狭小的座位上久坐，血液循环不畅，血压突然升高，容易导致视网膜出现问题。温馨提示：白内障、青光眼等眼科手术术后一个月内，不要坐飞机。高血压、糖尿病可引起视网膜病变，控制不利，也可能造成眼部血管出血。

乘车出行，提防晕车。晕车很常见，也很痛苦，对老年朋友更甚，一旦晕车，几乎很难出行。相对来讲火车、高铁、动车比较保险。另外就是可以准备以下东西：晕车贴、新鲜橘皮（柚子皮、橙皮）、新鲜生姜、风油精、食醋等。

住宿

住宿非常重要，一定要交通方便。挑选住宿地点时，选择在交通方便、靠近景点的地方，节省来回路程，方便转车去其他景区。此外尽量少换酒店、房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。

休息得好才有精神玩儿，跟朋友出去可以睡青旅、床位啥的，跟父母出去，住宿可以不豪华，但一定要舒适。要为父母挑一个安静的房间，睡得好，第二天才有精神。

饮食

老年人到异地旅游一定要把好饮食关，注意饮食合理和卫生。自带。旅游时体力消耗较大，要带足食品，选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。

外面用餐。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品，不能贪吃多吃。一般遵循饮食要热、菜肴要淡、食物要杂、饭菜要软四大原则。

购物

父母旅行时，除了看美景，拍美照，购物也是他们想要做的事情。买特产、买衣服、买小物件...这时可千万别阻止，开心最重要。他们要逛就逛、要买就买呗，出来玩一趟，回去总得带点儿当地特色物件，要不怎么显摆啊。

此外，准备好一些常用药品，如防治感冒、腹泻、头痛等必备药，同时也不要忘记带好父母日常吃的药品，以防在外旅游出现身体不适。家人联系方式卡记得给父母准备好，让其随身携带，以备急用。

“

一切准备妥当，带上父母出发吧！

”

当然如若假期有限，

你确实又想让父母颐养身心，

那就带上父母到太和·自在城来，

开启一场高品质颐养之旅。

最后，太和·自在城祝君出行愉快！

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