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专题江湖人称ldquo脑黄金r
1、DHA到底是什么？
在婴幼儿奶粉的广告中，我们经常会看到这样的广告语：“有原配方4倍以上DHA，还有健护配方，宝宝健康机灵，学得更非凡。”因为添加了DHA，所以能够使宝宝更聪明，这个DHA到底是什么呢？
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于欧米伽3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。
2、权威专家怎么看DHA的作用？专家指出，DHA对胎儿大脑的发育、婴幼儿认知能力的发展有着极其重要的作用。已有临床试验证明，孕期补充适量DHA，能够降低早期早产发生风险并适度促进胎儿生长；有益于改善婴儿早期神经和视觉功能发育；也可能有益于改善产后抑郁以及婴儿免疫功能和睡眠模式等。
孕妈妈想要培育一个聪明的宝宝，就需要保证有足够的DHA供给胎儿大脑正常的发育，因为在胎儿出生前，大脑分化已经完成70—80%。在出生后，婴幼儿获得DHA的主要来源是母乳，母乳中DHA的含量多寡与母亲从食物中所能获得的数量差不多成正比，分泌的母乳中含有DHA，就可以为婴儿的发育（特别是大脑，视网膜）提供必需的营养物质。
所以补充DHA，对胎儿及婴幼儿来说至关重要。但它不仅能促进婴幼儿脑组织发育，还能够增强青少年的学习和记忆功能，起到补脑的作用，还能保护视力；中老年人补充DHA能起到降血脂、抗凝血、抗炎和预防老年人脑萎缩的动能。
3、DHA补充量应该多少？DHA的补充并不是越多越好。很多人因为受到各种五花八门宣传的迷惑，在选购DHA补充剂的时候往往将DHA含量的多少作为衡量产品好坏的一个重要指标，认为产品含有DHA就营养，含量越高则越营养，这个标准是错误的。
任何营养的摄入都必须在一个度的范围内，一旦一种营养摄入过量就会打破人体所需的营养平衡链条，很明显这对于人体健康而言绝对是负面影响。营养素摄入量水平超过人体可耐受的最高摄入量，则产生毒副作用的可能性就会增加。就DHA而言，过量摄入会对人体造成哪些危害，目前并没有具体的研究数据，不过可能在代谢上给人体造成负担。也有专家表示,如果DHA加得太多,很可能会造成婴幼儿消化吸收负担以及降低免疫能力。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量。
4、补充DHA的来源哪一些比较好？以前我们补充DHA，都会选择深海鱼油，因为深海鱼体内DHA含量最高。但海洋污染越来越严重，鱼类的重金属含量也逐年升高，最近，美国科学家的一项调查发现：服用深海鱼油(DHA）时间越长的人罹患前列腺癌的比例越高，这引起了人们对深海鱼油安全性的顾虑。美国明确建议，孕妇每周摄入海鱼不超过g。
所以补充DHA，好选择一个安全有效的方法，比如说补充α-亚麻酸，然后让其在体内转化为DHA，而不是直接摄入DHA。
α-亚麻酸作为一种人体必需脂肪酸，进入人体后，在酶的作用下，会生成DHA，这个过程是不可逆的，也就是说α-亚麻酸比DHA所具有的功效更丰富，所起的作用更全面。而且，当α-亚麻酸进入人体后，人体可以根据自身的需要，合理的进行代谢，只要α-亚麻酸的量充足，机体需要多少DHA就可以补充多少DHA，而多余的α-亚麻酸还可以代谢成EPA等其他物质，完成其他生理功能，DHA则不具备这样的特点，补充了过量的DHA会带来的负面影响。
所以，补充α-亚麻酸，要比直接补充DHA更全面、更安全、更科学。
华敷牌亚麻酸营养油完全保留了亚麻酸活性因子，在酶的作用下，生成DHA，助力宝宝更健康！
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