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生活小常识，让你轻轻松松离开白内障
白内障已经成为困扰人们生活的一种常见疾病，也是一种首要的致盲眼病。因此，如何预防白内障成为大家普遍 常言道“惹不起，躲得起”。强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。为预防白内障，需要一顶大檐帽子和一副深色墨镜，外出时，特别是旅游、游泳时，用来遮蔽紫外线。
2.避免机体缺水
眼内的晶状体也是个活体结构，在进行着不断的代谢，水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。老年人体内缺水，是导致晶体变浊的原因之一。因此，让自己养成多饮水的习惯也是预防白内障的好方法之一，白水、茶水都喝;最好买一个果浆机，自己制造鲜果汁，既补充了水分，又补充了维生素。特别注意防止腹泻、呕吐、大量出汗，那会造成脱水，对晶体不利。
3.补充蛋白质
眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，更要多吃乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;除了经常补充鱼肝油之外，还常吃点鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油，因为维生素A要溶解在脂肪内才能吸收。
4.补足维生素C
人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状体变性，维生素C能减弱光线的氧地晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。
5、补充叶黄素
叶黄素是一种强效抗氧化剂，具有血管扩张功能，改善眼底血液循环，促进营养物质供应，是视觉器官不可缺失的组成物质和营养素。叶黄素防止眼睛的生理结构和功能变异的主要途径——叶黄素是视网膜上的感光材料，通过光化学反应产生视觉，眼睛内叶黄素不足或消耗枯竭，会产生视物不清，足量补充叶黄素可提高视力；叶黄素是晶状体、视网膜和黄斑区的保护层，可吸收和消除紫外光和蓝光对眼底的损害，从而遏制眼病的发生和发展.
恒视达健眼器通过红外线加热的方式，由里到外均匀加热眼局部组织，包括眼睑及眼眶部位的软组织，扩张局部血管，增加局部血液循环。通过带来的更多的氧气及营养物质，提高代谢。防紫外线和蓝光镜片，过滤掉紫外线和蓝光，防止其对晶体状和黄斑的损害。
如果每天按照上面几点做，那么，您患白内障的概率就会很小。所以，想让自己远离白内障的朋友，可以根据自己的实际情况采纳一下眼科专家的建议，让白内障真正地远离自己。
你的视界，恒视达懂你。
本产品的五大功效：振动按摩眼周围组织及睫状肌等眼部肌肉，预防（假性）近视，淡化眼角纹、黑眼圈、眼袋。
远红外线加热，扩张血管，增加血液循环。带来更多的氧气及营养物质，提高代谢，减缓老年视力过早老化（老花、混浊、飞蚊等）缓解干涩、酸胀、疲劳。
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紫外线和蓝光：过滤掉紫外线和蓝光，防止其对晶状体和黄斑的损害。
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