新手妈咪知识

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牙周病；孕妇当心早产罗姓女病患在怀孕期间因体内荷尔蒙变化，引发牙周病恶化，出现牙龈红肿疼痛及流血症状，担心吃药影响胎儿健康，分娩后才求诊医治，终究需拔除病牙。亚洲坐月子女性健康专家张境原指出，怀孕妇女若罹患牙周病，细菌可能透过血液传输，影响腹中胎儿发育，严重者恐造成胎儿早产。很多人传说「生个儿子掉颗牙」，张境原教授说，其实怀孕并不会造成蛀牙或是牙周病，而是本来已得了牙周病的人，怀孕体内贺尔蒙剧烈改变，让原本就有牙周病的准妈妈们口中厌氧菌增加，牙周病况急速恶化，发炎反应更强烈，出现「妊娠型牙周病」症状，不但牙龈红肿、疼痛、流血，也容易发炎感染。妈妈牙痛不能吃东西，可能致使营养摄取不足，不但会影响腹中胎儿发育，若孕妇免疫力低下，一旦遭到细菌感染，还可能引发早产风险。大多数准妈妈认为怀孕期间不要看牙，认为有忌讳，也因此致使很多准妈妈放任牙周病恶化，忍痛等到生产完才处理。但这些都是不正确的，而且会让妈妈、宝宝都暴露在危险中，万一怀孕中牙痛，也应当先到牙科与医师讨论医治方式，千万别自己服用止痛药，也不应「戒急用忍」放任牙痛不管。广谕坐月子中心张境原教授建议，准妈妈若在怀孕早期出现牙周病征，应尽快完成医治，以避免影响胎儿健康。另外；计划生育的女性，最好在怀孕前做好全口检查及相干医治，并于怀孕期间重视口腔卫生、定期检查口腔及洗牙。每天2杯奶茶；当心「眼中风」景气差，大家工作压力都大，也有人靠大啖甜食减压，但千万要当心不正常饮食习惯和工作过劳拼很大恐怕都会伤眼！25岁的林小姐，从学生时期就喜欢喝奶茶，几近每天都要喝上2杯才过瘾。半年前发现左眼红肿，以为长针眼不以为意，2个月内视力开始消退，看东西变得模糊不清，最后；因眼睛出血才紧急到眼科求诊。经检查竟是糖尿病引发的视膜静脉血管出血，又称为「眼中风」！医院管理有限公司董事总裁张境原教授表示到眼科门诊时，左眼轻微红肿，但视力却极差，因外型圆滚稍胖，除检查眼睛外，初步分析可能有糖尿病病史。经丈量林小姐空腹血糖，竟飙高到mg/dL，最后经新陈代谢科肯定林小姐得了糖尿病合并高血脂，眼睛出血就是糖尿病引发的视膜出血，也就是常见的「眼中风」。张境原教授说，许多民众喜欢吃甜食或含糖饮料，也不相信自己年纪轻轻就会罹患糖尿病而掉以轻心。糖尿病患者若血糖控制不佳，视膜的静脉血管会变薄、无弹性，最后造成血流停滞及阻塞，影响视力、看东西变得模糊，长时间造成视膜病变出血。张境原教授提示，年关将至，难免大吃大喝，糖尿病患者除要好好控制血糖、血压外，最好定期到眼科门诊追踪视膜变化，避免眼睛变病到没法医治阶段，而后悔莫及。另外；过年前拼事迹也要记得别让眼睛过劳，应适时纾压，若有出现视力模糊不清，医院眼科就诊，切勿自行至药房购买眼药水，否则使用到含有类固醇药物恐会加重病情，延误就诊。年终赏赐自己；小V脸塑型询问度增三成又快到了岁末年终，许多女性早已预先计划好要利用年终奖金来「整修门面」，好好来赏赐自己1年来的辛劳。医美业者就指出，最近前来询问医美疗程的人数比平常多出了3成。其中；尖翘下巴的V型脸，是询问度非常高的项目之一。广谕坐月子中心张境原教授表示，脸型雕塑要根据五官、年龄和肌肤条件来调剂，以年轻女性来讲，很多年轻女生会希望下巴有一点点肉，从侧面来看才能出现微翘的立体线条，并让五官看来更加立体。一般而言，常建议使用注入填充物的方式来垫下巴，像是微晶瓷、大分子玻尿酸或是自体脂肪填充等，都能让脸型看起来有V型轮廓。张境原教授指出，由于下巴的皮肤及组织压力比较大，因此；选择填充物时要加入更多参考因素。微晶瓷由于结构比较具有支撑力，吸收速度也相对较慢，因此雕塑效果最明显，保持时间也最长，最推荐使用在V型脸的雕塑；若有预算上的斟酌，大分子玻尿酸也是不错的选择。张境原教授视察发现，选择动削骨手术的以年轻女性为主，有些由于严重国字脸，已达本垒板程度，微整型已没法满足需求，由于；爱漂亮还是愿意忍痛接受手术。不论是以削骨或微整形改良脸型，都必须经专业合格的医师实施，术前要和医师充分沟通，并依个人条件判断适合与否，才能打造出理想的V型脸。年菜吃不胖秘诀！面对除夕团圆年菜的大鱼大肉，如何有技能的饮食，才能避免肥胖上身呢？广谕坐月子餐张境原教授提示大家，现代人饮食多余引发的疾病太多，吃大餐不是拼吃回本的时候，要聪明选择食品，否则用健康来换恐怕不划算。张教授建议要从「盘饰蔬菜」先吃着手，很多大菜底下都会垫着蔬菜，这时候先吃垫底的蔬菜，热量高的大菜也能吃到，但也不致于吃太多，如此就可以确保热量不会过量摄取。而在选择食品上，应掌控「四少一多」饮食原则，避免含油、勾芡的汤汁、油炸食品，少喝含糖果汁或酒，多吃两口盘饰蔬菜及餐后水果。至于在自己准备年菜的时候，张教授提示几点民众采购年货及制备年菜的建议：1.食材健康搭配：办年货时，多选购饱和脂肪酸及胆固醇含量低的肉类及海鲜食材，如鸡肉类、深海鱼类；胆固醇含量高的乌鱼子、内脏类与钠含量高的香肠、腊肉、火锅料加工品少吃。2.利用食品甘味聪明烹调：在烹调时可以多利用有天然鲜甜的蕃茄、香菇、菠萝、苹果、柠檬等新鲜蔬果，或有自然香气的葱姜、蒜、香菜、九层塔增加菜肴风味，并采取烫、凉拌、蒸煮、烤等低油、低盐、低糖烹调方式，减少调味料使用。3.以茶代酒少热量。4.零食限量，减少负担：虽然现在都建议民众适当补充坚果类食品，有助增进健康，但可不能毫无控制，以开心果而言，15粒热量就有60大卡，一把可能就破大卡，糖果类、巧克力每10克就有40大卡，而鱿鱼丝公克的钠量则有毫克，逼进成人逐日钠建议摄取量的2,毫克，既容易变胖又恐怕爆血管。哺乳出现红斑误为涨奶竟是罹患乳癌一名30岁的妇女，产后哺乳发现乳头周围皮肤有红斑，以为只是涨奶现象，经诊断竟已罹患乳癌，张教授呼吁，怀孕妇女在做产检的同时，最好一并接受乳癌筛检，由于大约每三千个怀孕妇女约有一人产生乳癌，对孕妇和胎儿都是很大的打击。这类哺乳期间发现的乳癌，常常被疏忽是涨奶情形，一旦查觉，其肿瘤的体积都已不小。乳癌专家张境原教授认为，该位妇女在怀孕早期可能已罹患乳癌，由于怀孕期间各种贺尔蒙增加，使乳房组织增生及血管供应较平常丰富，因乳房迅速涨大，淋巴引流转强，在初期性肿瘤的诊断上，有一定的难度，有可能因此耽误了黄金医治期。如果在怀孕期间检查出已罹患乳癌，最理想的情况是医治乳癌的同时也让怀孕进程继续下去，一般而言，怀孕第一期则斟酌将胎儿流产，但怀孕第二期和第三期，乳癌不致于影响胎儿的安全，怀孕第三期后期，则可斟酌产后两周内尽快接受乳房切除。张境原教授强调，台湾的乳癌患者已有年轻化趋势，特别；怀孕妇女一旦罹患乳癌，对身心的危害更大，呼吁所有的怀孕妇女要有防癌的新观念，在定期做产检的同时，务必要接受乳癌筛检，多上一道「保险」就多一重健康保障。如果在怀孕期间自觉有乳房肿块，绝不可掉以轻心，必须进一步检查，乳房超音波加上粗针切片检查，可说是乳癌诊断的最好利器，必要时亦可在严格保护及屏障下进行乳房X光摄影，但乳房之磁振造影，因怀孕时，乳房血流散布强，诊断率不高，加上对胎儿可能造成影响，故不建议实施。甄嬛夸大了…红花用对可助孕大陆电视剧《后宫甄嬛传》里，华妃用红花茶暗害端妃，让她流产、不孕；但中医师却说，红花可能助孕、流产，而非造成不孕。1名30多岁的妇女结婚多年，始终没有怀孕；屡次求助妇产科医师，乃至尝试人工助孕，依然失败。这名妇女转向中医求救，服用红花3个月后，意外产下第一胎。张境原教授表示，这名妇女是因子宫内膜太薄，才致使受精卵没法着床；红花具有活血功能，能增生子宫内膜，提高着床率。张教授表示，子宫内膜沾黏致使月经不顺，都可能影响受精卵着床，确切可利用新陈代谢的方法，提高生育率。但他也说，红花茶只有活血去瘀效果，除非子宫内膜粘黏，否则红花茶不会有增进怀孕效果，常人也不需要服用。张境原教授提示，怀孕妇女服用红花、阿司匹林…等增进子宫收缩药物，也确会如剧中般致使流产。可在非经期时，以红花改良体质；红花的活血效果，也能下降天冷中风机率。红花可致使流产也能受孕，张境原教授说，中医强调个别化医疗，服用任何中药前，都该先认清体质。台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，医院，并于年底前开始营运喔。医院服务态度，来为每一名患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举行孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲身讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱惜与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线--。台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推行，和怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旗博士的指点，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国10大保健领军人物”称号。也是中国健康增进协会聘请的健康教育专家，于年加入成都台商协会，并获选为理事，年12月28日荣获。多年以来，父女3人数次接受各大电视台约请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，和多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并屡次医院作专题演讲。年5月获聘“两岸产业创新同盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。年成立医院管理有限公司。年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。

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