如何预防妊娠高血压

不少女性在孕前血压正常，但是怀孕后却患上妊娠高血压。对此，准妈妈一定要引起重视，因为妊娠高血压不仅高发，而且若是没有及时诊治，重者可能危及孕妇和胎儿生命。

那么，什么是妊娠高血压？妊娠高血压有哪些危害？发现妊娠高血压怎么办？等等。今天小编就来和大家聊聊关于妊娠高血压的那些事~

什么是妊娠高血压？

首先我们来看看什么是妊娠高血压：妊娠高血压综合症（简称妊高症），即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5％。

其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，称之为妊娠高血压综合症，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。

妊娠高血压有哪些危害？

妊娠高血压由于全身小动脉痉挛使各脏器产生病变。危害主要有：

1、脑：脑部动脉痉挛，引起脑组织缺血、水肿，出现头晕、头痛、恶心、呕吐和抽搐等症状，严重时脑部血管收缩伴有血管栓塞，出现点状出血，这些病人常可引起昏迷。

2、肾脏：肾脏缺血，毛细血管血栓形成以致肾功能受损，可引起少尿、蛋白尿，严重者可出现肾功能衰竭。

3、心脏：心脏冠状动脉供血不足时，可使心肌缺血，水肿及点状出血与坏死。由于周围动脉痉挛，阻力增加，心脏负担加重，可出现左侧心脏衰竭。

4、肝脏：重度妊娠高血压时，可引起肝脏表面出血，而有上腹部不适，严重时形成血肿，甚至肝破裂出血。

5、眼：视网膜小动脉痉挛、缺血以及高度水肿时，出现眼花、视力模糊，严重时可引起暂时性失明。

如何预防妊娠高血压？

1.要坚持定期做产前检查。女性想要在怀孕之后预防妊娠高血压综合征这种疾病的话，自然需要重视的就是产检，一般产检的内容的话就是测身高、体重、血压、验血、尿常规等，如在产检的时候发现一些异常的话，一定需要的就是采取相应措施，定期随访治疗。

2.注意饮食、营养。预防妊娠高血压综合征这种疾病的话，其实就需要注意的就是饮食，建议饮食的话就是三高一低饮食的原则，也就说饮食的话就是高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，这就需要女性在怀孕之后的话就是多吃鱼、肉、蛋、奶，还有就是及新鲜蔬菜，从而预防患上妊娠高血压综合征这种疾病的。

3.卧位休息。女性在怀孕之后预防妊娠高血压综合征这种疾病的话，此时还需要注意的就是休息的时候的话，一定需要采取的姿势就是左侧卧位休息，因为左侧卧位休息的话，可改善的就是肾脏及子宫胎盘的血流量。