糖尿病的真正恐怖之处在这里看后惊呆了

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对于糖尿病患者而言，长期有效的控制血糖是他们一生的夙愿，为了减少或是避免并发症的发生，他们坚持每天服用降糖药物或是使用胰岛素，但他们也许并不了解糖尿病真正的恐怖在哪，让我们来一起看看吧。

临床上常见的主要有以下几类

糖尿病眼病包括视力模糊、眼底出血、视网膜病变及脱落、白内障等。糖尿病肾病包括尿中出现蛋白、肾炎、肾衰竭、尿毒症等。糖尿病足包括下肢溃疡、下肢坏疽等。糖尿病性心血管病包括高血压、冠心病、心律不齐等。糖尿病肠胃功能紊乱包括便秘、腹泻及便秘腹泻交替出现等。糖尿病性神经病变包括手脚麻木、发凉、神经痛等。糖尿病性脑血管病包括脑动脉硬化、脑出血、脑血栓等。

如下图：

ADA(美国糖尿病学会)统计显示糖尿病患者：患病3年后，出现并发症的几率在46％以上；患病5年后．出现并发症的几率在61％以上；患病10年后．出现并发症的几率在98％以上。

与非糖尿病患者相比：

视网膜病变发生率95％，发生失明的几率可增加10倍；心血管疾病而死亡的几率增加4.5倍；发生下肢坏疽、截肢的几率可增加20倍；因糖尿病足而截肢患者约占非外伤性截肢患者总数的85％；糖尿病的并发症细分种类非常多，但整体分为两大类，微血管病变和大血管病变。

1、糖尿病导致的眼底病变

2、糖尿病足

3、糖尿病导致的血管病变

4、糖尿病导致的皮肤病变

5、糖尿病导致的神经病变

6、糖尿病导致的肾脏病变

对于糖尿病患者而言，应该知道，糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症。

拼板原则

先拼严重的问题

（问题消失后，继续巩固2-3个月后再换板）

步多健组板示范

注意事项

1、康复板早晚各走30分钟

（走得慢需要40分钟）

2、走完30分钟内脚禁止冲冷水和吹冷空调

3、不要空腹穿鞋，饭后一个小时穿

4、个别人穿了会某个地方忽然很痛，那是改善反应（之前浅表的问题），穿了会加重问题，7-15天左右问题会慢慢减轻直至消失

5、反应：

血泡：身体有大量毒素

起茧：对应器官有问题

头晕、头痛：长期供氧不足，忽然供血改善了，有人难以适应

脚肿：淋巴堵7-10天即可消失

大便多、臭、屁多：排毒

出汗多：排泄体内废物

口干：排泄废物、毒素的同时，水的消耗增加

疲倦：是改善过程中消耗所造成的，随问题改善恢复正常

静脉曲张：这是血液循环改善、静脉血液增加的好现象

排汗多：代谢功能加强

腰部酸痛：喝水不足，毒素流入肾脏排不出

水泡：湿气重，在排毒，有些人常年吃药排的就是药渣，代谢出体内，那么你只需要拿根针穿根头发，穿过水泡，把头发留在水泡上，让水顺着头发流出去，水泡自然会干。注意的是！气泡的位置请参照书本14页，对应的位置就是您有问题的身体器官

如有不明请致电：--

高血压糖尿病改善时间表

第一、二周情况

高血压、糖尿病的朋友您会惊喜的发现，血压、血糖已经开始明显下降，而且80%的朋友都是当场使用?、当场?改善??！??更惊喜的是，头晕、头疼、眼花、便秘、失眠这些吃药也解决不了的小问题也悄悄不见了！

??第三、四周情况

这是重要时期?。有的?朋友?会?出现?血压?、?血糖?波动??，?甚至头疼、?心慌??或??身体其他?部位?的问题?，您?是?不是?担心?和?害怕?了?呢?？??这时千万?不要?把?改善?反应?当成?是?副作用?，步多健?对我们?的?身体?是?没有?任何?副作用?的?！??此时更需??坚定?信心?，坚持每天?使用?。如果?在?这个时期?放弃?的?话?，?那前面?的?努力?就?白费?了?。

第五、六周情况

关键??时?刻到?了。观察?您?的?血压?是否?一直?保持?在/90?以下?，?血糖?是否?一直?都保持?在6?毫摩尔?以下?！?注：?千万?不要?在?这个?时期?急?着?减药?甚至?停药??！?

第七、八周情况

远离?药物?——?减药?的?时期。?通过前两?周?的?血压观察，?血糖?没有??波动??就可以?开始??减药?了?，?减所服?药量?的1/4?。

?第九至十二周情况

循序渐进?，?开始?第二次?、第三次1/4药物?的减量?！

??注：不要心急，不能直接停药。

?第十三、十四周情况

恭喜您，过完?这两周?就实现?了?远离?药物?的?目标??！

忌用人群

1.心衰（3度）尿毒症、肝硬化、危重病人群忌用；

2.不适用于癌症人群。

如何穿步多健？

1.每天早晨和晚饭后一个小时，穿步多健。

2.大步走，整个脚掌全部着地，用力踩地走30分钟，然后饮-毫升温开水。

3.坚持每周2-3次用醋加5%浓度盐水泡脚。

4.部分糖尿病高血压一到三个月可以逐渐把药减掉。

5.要逐步减药，每次减一种药的四分之一，稳定两周再减四分之一。

6.一种药一种药的减，切忌直接停药！！！逐步减药后加强巩固3个月，建议长期使用。

7.切忌走路抽烟，切忌休息时喝咖啡及浓茶，切忌看到效果后一下子停掉药，切忌不按时走路，每天2次，坚持使用。记住如果是您的朋友使用，在使用前一定给他拍录像做记录，很快一个震撼的案例就产生了。

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